【ダイエット】7/4の記録

ダイエット ダイエット記録 日記
今日:2 hit、昨日:1 hit、合計:1168 hit

最高ランク : 31 , 更新:

最近、TWICEが気になってる美羽です。

友達とカラオケ行った時にその子が歌ってて興味が湧きました💞

本題。本日のダイエット。


腹筋 30回
腕立て伏せ 30回
脚痩せエクササイズ 30回
くびれエクササイズ 30回
コルセット 6時間

今日は天気が悪くてウォーキングできなかった😭😭

夜はバイトがあったし。

明日はたくさん歩くぞ(`・ω・´)

桜庭 美羽@戻ってきました


投稿を違反報告 / ブロック



メニュー凄い...
ダイエット頑張ってね。無理は禁物だから!


まめ
違反報告 リンク


ありがとう!
やり始めたら意外といけるんです(笑)
頑張ります✨


桜庭 美羽@戻ってきました
違反報告 リンク


Twice 可愛いね!
ダイエット頑張って!
私もダイエット中なのでお互い頑張ろう❗


あいる☁
違反報告 リンク


コメントをするにはログインが必要です : ログイン


今日は
桜庭 美羽@戻ってきました 2

女子特有のアレなのでダイエットは控えました。 それでも少し筋トレしたので書...



【ダイエット】7/5の記録
桜庭 美羽@戻ってきました 1 2

雨ヤバいですね☔ おかげで2日間ウォーキングできていません。 有酸素運動が...



雑談 ともぼ 募集 ロングバトン #新たな蓮の花を迎える日 友達募集