ダイエット日記＃4＆ハイキューの日ぃぃぃぃ

ダイエット　 ハイキューの日 ハイキュー
今日:1 hit、昨日:2 hit、合計:738 hit

更新：

今日も１日練習の部活でした。

辛いです。




えー、昨日との体重比例





+0.8㎏




体脂肪 22.2%



うぅむ・・・。



部活を始めて体脂肪は減り、体重が増えましたｗ




今日の食事



朝食 おにぎり１個

昼食 シュガーパン?、低カロリーゼリー

夕食 レンコンと野菜炒め

間食 先輩から頂いたサブレ１つ





今日はハイキューの日ぃぃぃ!!


部活中にも関わらず８時１９分に叫んでやりました←


ハイキューありがとうぅぅぅぅぅ




でわでわ～

柴乃＊Shino

コメント

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こんにちは(´▽｀*)
柴乃＊Shino 1

おはよう＆こんにちは(´▽｀*) 柴乃です 今起きて宿題に見向きもしないで ...

お久しぶりです(´▽｀*)＆友探し
柴乃＊Shino 1

お久しぶりです(*´ω｀*) または、初めましての方は初めまして！ 朱里と申します(...

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柴乃＊Shino

久し振り?うん、それくらい? 今日学校行ったら(; ･`д･´) ...

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